Вы не знаете руководства по здоровому питью

Возраст, физическая подготовка, климат и географическое положение влияют на спрос на воду. Например, зимой воды, необходимой человеческому организму, естественно, меньше; весной людям нужно пить больше воды. Количество выпиваемой воды варьируется от человека к человеку. Здоровые люди могут оценить, есть ли у них сухость во рту, сухой стул, темная моча и другие сигналы. Если нормальная моча должна быть светло-желтой, если цвет слишком темный, следует добавить еще воды. Если цвет светлый, значит, воды возможно выпито слишком много.
Если вы не знаете потребность вашего организма в воде

Вы можете обратиться к графику питьевой воды, чтобы правильно пополнить запасы влаги.

1 стакан воды: 06:30 (детоксикация и красота)

2 стакан воды: 08:30 (чтобы ускорить работу желудка)

Третья чашка воды: 11:00 (отсутствие облегчения и расслабления)

4-й стакан воды: 12:50 (набирание веса и похудение)

5-й стакан воды: 15:00 (освежающий и освежающий)

6-й стакан воды: 17:30 (переваривается и усваивается)

7-й стакан воды: 22:00 (детоксикация и выведение токсинов).

Независимо от того, насколько вы заняты, не забывайте пить воду вовремя.


Она называется «водой Инь и Ян» и относится к воде, смешанной с сырой водой (минеральной водой, водопроводной водой и т. д.) и кипящей водой. Поскольку сырая вода, такая как водопроводная вода и колодезная вода, содержит много вредных веществ, таких как бактерии, микробы и паразиты, не рекомендуется смешивать ее с кипящей водой, которая принесет много микроорганизмов и токсинов, которые могут вызвать кишечные инфекционные заболевания. .

Принимая во внимание безопасность питьевой воды, люди используют оборудование для прямой питьевой воды как один из наиболее эффективных способов решения проблемы безопасности питьевой воды в общественных местах. Независимо от густонаселенных районов, таких как офисные здания, кампусы, станции, больницы и т. д., оборудование для прямой подачи питьевой воды Century Fengyuan является разумным выбором. Выберите хорошее устройство для питьевой воды, не беспокойтесь о качестве воды и убедитесь, что каждая чашка полезна для здоровья и пейте прямо.

https://www.penoso.net/